Formées auprès de l’association nationale française pour la PROmotion des connaissances sur le SOMmeil (PROSOM), Manon et Lara proposent des consultations privées pour tous besoins autour du sommeil du jeune enfant de 0 à 6 ans.

Notre approche est basée sur une écoute non jugeante et empathique mais aussi sur la volonté de vous donner des pistes d’action concrètes visant à améliorer le sommeil de votre enfant mais aussi la qualité de vie de chaque membre de votre famille. Notre souhait est de vous accompagner de manière globale et systémique.

Si vous attendez un bébé ou que votre enfant à moins de 6 moins, acquérir des connaissances simples sur la physiologie du sommeil du jeune enfant, le développement de sa structure ou encore du rythme jour/nuit permet de prévenir des difficultés de sommeil. Nous vous proposons des outils simples afin de promouvoir un sommeil paisible chez votre nouveau-né.

Si des troubles du sommeil persistent au-delà de 6 mois et impactent votre qualité de vie ainsi que celle de votre famille, nous vous proposons un accompagnement thérapeutique visant dans un premier temps à établir les causes des troubles du sommeil. Par la suite, nous vous présentons différentes approches et différents outils afin d’améliorer le sommeil de votre enfant et de répondre au mieux à vos besoins ainsi qu’à ceux de votre famille.

Les troubles du sommeil peuvent concerner les thématiques suivantes (liste non-exhaustive) :

• Repas de nuit au-delà de l’âge de 6 mois
• Éveils nocturnes répétitifs
• Difficultés d’endormissement ou d’auto-apaisement
• Rythme jour/nuit non défini
• Pleurs
• Difficulté lors du sommeil de jour (organisation des siestes)
• Parasomnies : terreurs nocturnes, somnabulisme, énurésie, rythmies
• …

Selon les situations, une collaboration avec votre pédiatre et/ou un psychologue vous sera proposée. L’accompagnement se déroule en principe sur plusieurs séances. La première dure généralement 1h30 et se fait idéalement en présence de tous les membres de la famille. Par la suite, la prise en charge se poursuit (selon votre souhait) avec quelques séances d’une heure chacune afin de réévaluer les moyens utilisés et de les adapter le cas échéant.

EN PRATIQUE :
Où : à votre domicile ou au cabinet de sages-femmes Ô’Nénuphars à Payerne (Rue de Montriant 2)
Tarifs : 100.-/h
Contact : Manon Hadorn (078 698 75 33 ou manonhadornsf@gmail.com) et Lara Curty (079 358 85 62 ou lara.curty@gmail.com)

ATELIERS INTERACTIFS SOMMEIL

Manon et Lara vous proposent également des ateliers interactifs au sujet du sommeil de l’enfant de 0 à 6 ans. Ces ateliers s’adressent aux futurs parents ainsi qu’aux parents d’enfants âgés de 0 à 6 ans. Les thématiques abordées seront les suivantes :

• Physiologie du sommeil
• Développement de la structure du sommeil du nouveau-né
• Rythme jour/nuit
• Organisation des siestes
• Durées de sommeil
• Importance de la capacité d’auto-apaisement
• Comment prévenir les troubles du sommeil chez le jeune enfant ?

En deuxième partie d’atelier, nous partons volontiers de vos situations, de vos besoins ou interrogations. Nous abordons ainsi certains troubles du sommeil et développons des pistes d’actions concrètes et efficaces permettant de promouvoir un « bon » sommeil.

De même que lors des consultations privées, notre approche est basée sur une écoute non-jugeante et empathique. Nous souhaitons vous proposer un accompagnement globale basée sur une prise en charge systémique.

EN PRATIQUE :

Où : Cabinet de sages-femmes Ô’Nénuphars à Payerne
Tarif : 70.-/couple
Prochaine date : 25 avril de 18h30 à 21h30 / 25 mai de 14h à 17h / 26 juin à 18h30 à 21h30 / 25 juillet à 18h30 à 21h30
          

• Inscription obligatoire : manonhadorn.sf@gmail.com ou lara.curty@gmail.com